BUDDHABOWL à la spiruline

Mélanger et mixer 1 tiers de bol de flocons d’avoine, 1 cuillère à soupe

de chia, 2 tiers de bol de lait d’avoine, 1 cuillère à café de spiruline et 1

cuillère à soupe de yaourt vanillé.

Toping: chia, myrtilles, cerises, amandes.

Bon appétit !!!