Ateliers
Apprendre à lire une étiquette alimentaire
Découvrez les méthodes d’analyse afin de décoder les informations nutritionnelles sur l’étiquette. Et ce, en adéquation avec le groupe alimentaire.
la nutrition du sportif :
Ateliers sur mesure en fonction de la demande (en groupe, en club, …)
- double pesée
- boisson d’effort
- alimentation du sportif
- informations générales…
les apéros sains
Apprendre à se faire plaisir, le tout, en mangeant sainement. Il s’agit d’un atelier culinaire et de dégustations.
la collation saine
Apprendre à vos enfants à cuisiner leurs propres collations saines et les sensibiliser à la pyramide alimentaire.
ATELIER SUR MESURE EN MILIEU SCOLAIRE
Apprendre à vos élèves les bases de l’alimentation équilibrée. Les thèmes sont établis en fonction de vos demandes.
Séance d’information
Séminaires en fonction d’un thème choisi.
En photo: la cuisine aromatique et les huiles essentielles.
le diabète
Séances d’informations sur l’importance d’une alimentation équilibrée en cas de diabète. Jeux et informations adéquates au thème du diabète.